Bei Angst und Panik –
Begib dich auf den Weg zu einer neuen Erfahrung
Bist du oft innerlich gestresst, hast Angst oder Panik?
Fällt es dir schwer mit anderen in Kontakt zu gehen?
Bist du in Gesprächstherapie oder warst lange in einer und willst deinen Körper mehr in den Prozess integrieren?
In Sessions mit mir kannst du lernen, eine neue Erfahrung durch und mit deinem Körper zu erleben und dich so mit dir, anderen und der Welt verbundener fühlen.
Trauma trennt uns von uns selbst und unseren Mitmenschen. Es gibt verschiedene Wege dann wieder Verbindung zu schaffen: auf der körperlichen Ebene – weil Trauma als allererstes eine körperliche Erfahrung ist – auf der emotionalen Ebene und auf der mentalen.
Ich möchte dich auf deinem Weg zu dir selbst begleiten, zu all dem was dich ausmacht, wofür du stehst oder stehen wirst. Ich will mit dir auch zu den dunklen Orten in dir gehen, die du vielleicht bis jetzt nur alleine besucht hast. Alles hat Raum in den Sessions – das was sich leicht, stark und großartig anfühlt und das was sich dunkel, niederdrückend und unhaltbar anfühlt.
Mögliche Themen für Sessions:
Angst/ Panik/ Gefühl der Unverbundenheit/ Umgang mit chronischen Schmerzen/ in Krisen/ bei Übergängen im Leben z.B. spirituelles Erwachen, Schwangerschaft/ Visionssuche
Alles, was wir erleben, erleben wir durch den Körper. Über den Körper haben wir einen direkten Zugriff darauf, wie wir die Welt erfahren.
„Ich glaube an das Potential in jedem Menschen,
dabei zeigt sich dieses in jedem Moment, vergangen wie gegenwärtig,
und kann entdeckt und angenommen werden.“
Du findest mich hier:
Greifswalder Str. 208
10405 Berlin
sebastian@bodybasedlearning.de
Tel.: 0176 43495351
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